臭氧每减少1%，照射到地面的紫外线就要增加2%，而皮肤癌的发生率则增加4%左右。有些人喜欢穿红色衣服，尤其是女性较多穿红色服装，在阳光下穿红色的衣裙或衣服能减轻紫外线对皮肤的损害，这是因为紫外线是位于太阳七色光谱中最远离红色光谱的波长最短的射线，它易被波长最长的红色可见光接纳吸收住，因此穿红色衣服可以吸收，过滤掉更多的太阳紫外线，从而可减轻紫外线对皮肤的损害。
1.用直接染料染制的条格布或标准布，一般颜色的附着力比较差，洗涤时最好在水里加少许食盐，先把衣服在溶液里浸泡10到15分钟后再洗，可以防止或减少褪色。
2.用硫化染料染制的蓝布，一般颜色的附着力比较强，但耐磨性比较差，因此，最好先在洗涤剂里浸泡15分钟，用手轻轻搓洗。不要用搓板搓，免得布丝发白。
3.用氧化染料染制的青布，一般染色比较牢固，有光泽，但遇到煤气等还原气体容易发绿。所以，不要把洗好的青布衣服放在炉旁烘烤。
4.用士林染料染制 的各种色布，染色的坚牢度虽然比较好，但颜色一般附着在棉纱表面。所以，穿用这类色布要防止摩擦，避免棉纱的白色露出来，造成严重的褪色，泛白现象。
5.丝织品上的蛋黄渍 ，清除时可用10%的氨水1份，甘油20份和水20份的混合液，用棉球或纱布试擦洗，再用清水漂净。
6.如衣物为白色的，可在3%的双氧水里加入几滴氧水，用棉球或布块将此液将沾污处润湿，再用干净布榭擦。
7.当毛料或布料沾上印油时，应先用热水或开水冲洗，然后用肥皂搓洗，再用请水漂净，即可干净。千万不要用凉水洗，因为这会使颜色侵入纤维，很难再洗净。
白色衣物上沾铁锈，可取一小粒草酸（药房有售）放在污渍处，滴上些温水，轻轻揉擦，然后即用清水漂洗干净。注意操作要快，避免腐蚀。
此外，现代女性大多数喜欢穿皮鞋，在夏天的炎热天气里穿皮鞋小心脚因无与外界透气而稍微有外伤时被感染，甚至得脚气病，穿的皮鞋紧时应注意鸡眼。所以夏天里适合穿运动鞋或易透气的凉鞋等。高跟鞋对于腰椎病的人不易穿运动鞋和旅游鞋鞋底平坦，可塑性大，富有弹性，对青少年跑，跳起到一定的缓冲作用，故此当今不少的青年很喜欢穿。但长期穿着有许多弊病：
由于鞋内温度和湿度的提高，青少年脚低韧带容易变松拉长，脚掌逐渐变宽，久而久之变成平足。旅游鞋的用料，大多是橡胶、海绵、塑料、尼龙、帆布等，通气性较差。汗脚长时间在这“封闭”环境下，易引起真菌繁殖及转播，发生脚癣、皮炎、湿疹等皮肤病。运动鞋或旅游鞋是一种无根平底鞋。它不能保证人体中心平均分布在全脚掌，不能使身体的肌肉、韧带、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作状态。青少年穿上运动鞋或旅游鞋后身体重力的改变，长期处于这种不良环境下，会影响青少年的身体发育。
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