睾丸大小与性功能有什么关系呢？由于遗传素质、营养等因素影响，各人的睾丸大小可有一定的差异，有的大些，有的稍小些，但只要在正常范围内，均不表明性功能的强弱。但如果一个睾丸的体积小于12立方厘米，即表示该睾丸发育不良或萎缩。在这种睾丸内，受影响较大的是生精细胞，因此在精液中找不到精子,说明没有生育能力；不过性功能可存在。如果睾丸小到6立方厘米以下,说明睾丸中控制性激素分泌的间质细胞也受到影响。
在临床上，衡量睾丸功能的好坏，一是化验精液，看看精液中精子的数目、活力等；二是测定血液中性激素睾丸酮的含量。
专家指出，经济快速发展对男性健康的影响增大，10年来男性肥胖增加了23%，营养过剩、体力劳动减少、久坐、工作压力增加等原因，都危害到男性的健康。因此，总的来看男性的疾病更多、更严重，他们更容易死于癌症、心脑血管疾病、糖尿病、意外、车祸、自杀等。男性勃起功能障碍（以下简称ED）往往是男子健康危机的第一个信号，抑郁、焦虑、人际关系紧张、嗜烟、酗酒、过劳、压力巨大，都可能导致男性患上ED。
男性健康的非常策略包括：自我心理调节、积极参加体育锻炼、避免不良生活习惯、排除疾病、家庭关心、积极治疗等。
男性更年期的性卫生包括以下几个方面内容：
①不要纵欲过度。俗话说：“三十如狼，四十如虎”。人过中年，有些人性欲旺盛，因此男性更年期提倡有规律，有节制的性生活。要控制好性生活的频度：中年初期每周1—2次；中年中期每1—2周一次；中年后期可以每月1—2次，这样似乎合理，当然每个人的性生活次数无法机械地规定，随着健康状态，情绪和性伴侣的情况而有所不同。
②婚外恋时家庭破裂的根源。近年来由于“性解放”思潮的泛滥，许多人虽过中年亦不甘寂寞，追求新鲜，稀奇，甚至拥有多个性伴侣。婚外恋对家庭的和睦，子女的成长，未竞的事业，自己的身心健康是个极大的摧残！
③更年期更应注意性生活的卫生，不清洁的性生活可引起很多性器官的疾病，男性的尿道常带有一些细菌，如果性交时带入阴道，更年期女性阴道自净作用减弱不仅会引起妇科感染性疾病，也是引起宫颈癌的病因之一。
④更年期阳萎的产生除了体内激素水平下降引起外，还有一重要的原因就是心理因素。中老年人仍有享受性生活的权利和欲望，应以积极的态度投入到性生活中去。
⑤生活中还流传着这样一种荒谬的观点即性交时有意不射精保存“元气”能延年益寿。这是古代性医学的错误观点，误认为精液比血液更宝贵，“一滴精，二滴血”，房事会大伤元气，“借精”以保存元气。
总之，更年期性卫生很重要。美满幸福的性生活有利于夫妻感情交流，消除孤独，对身心健康大有裨益！随园诗话的作者袁枚写过“老犹多情或寿征”的诗句，朴素地说明了中老年人正常心理和生理状态，是健康长寿的标志。
|